Kam o víkendu? Tipy na výlet v okolí Prahy

Poznávání krás naší domoviny je skvělou příležitostí k aktivnímu odpočinku a trávení času s rodinou. Česko skýtá nepřeberné množství míst, která stojí za to navštívit. Kam se vydat ve Středočeském kraji? Přinášíme několik tipů na výlety v okolí Prahy, které zahrnují kratší i delší procházky přírodou, návštěvy vyhlídek či hradů i zábavné aktivity pro děti.…
Read more

Jak zvládat agresivitu a zlost?

Agresivita je sklon k nepřátelskému, útočnému chování, které může provázet řada nepříjemných důsledků. Každý z nás je občas více či méně agresivní a svého afektivního jednání později obvykle lituje. Jak agresivitu zvládat a předcházet jejím negativním následkům? Jaké má agrese podoby a co dělat v případě, kdy se stane patologickou? Psychologové agresivitu popisují jako výbojnost…
Read more

Kokosový olej na vlasy – jak pomáhá?

Už dávno neplatí, že kokosový olej je dobrý jen na vaření. Aktuálně se těší velké oblibě především v oblasti kosmetiky. Má blahodárné účinky na pleť a její hydrataci, účinně působí i na zuby nebo v boji proti akné. V neposlední řadě si ho mnoho lidí oblíbilo na vlasy. Pomáhá řešit roztřepené konečky nebo lámavost vlasů,…
Read more

Jak se zbavit kruhů pod očima? Řešení je obvykle snadné

Po dlouhém ponocování kruhy pod očima nikoho nepřekvapí. V takovém případě se jedná o přechodný problém, který do druhého dne zmizí. Ale jak se zbavit kruhů pod očima, které přetrvávají delší dobu? Existuje několik snadných metod, které pomohou otoky očí odstranit. V první řadě je však nutné se zaměřit na jejich příčiny, aby se očekávané…
Read more

Gelové nehty – jaká jsou pro a proti?

Gelové nehty rozdělují populaci žen na dva tábory. Zatímco některé ženy bez nich nedokáží žít, jiné jsou jejich velkými odpůrci. Faktem je, že jakékoliv umělé nehty těm přirozeným neprospívají a před jejich aplikací je vhodné dopředu zvážit všechna pro a proti. V každém případě platí, že nehty by měly být čisté, upravené a je jedno,…
Read more

Jak si zvýšit sebevědomí?

Zdravé sebevědomí je pro člověka nesmírně důležité. Určuje to, jak se chová, jak navazuje a udržuje mezilidské vztahy, jak se cítí a jak je v životě celkově úspěšný. Sebevědomí může být poznamenáno různými traumatickými zážitky z dětství, ale lze o něj přijít třeba i v dospělosti. Lidé s nízkým sebevědomím mívají špatnou sociální komunikaci, nevěří…
Read more

Na kterých sociálních sítích být aktivní?

Sociální sítě představují jednu z možností, jak na sebe upozornit. Pro podnikatele a firmy jsou skvělým prostředkem k oslovení nových klientů i komunikaci s těmi stávajícími. V současnosti existuje několik sociálních sítí, které se liší svou povahou, ideálním obsahem i uživatelskou základnou, a každá z nich se tedy hodí pro jiný typ podnikaní. Kterou z…
Read more

Tipy pro šťastný a produktivní život

Jak být v životě šťastný? Na to neexistuje samozřejmě jen jedna odpověď. Někomu úsměv na tváři vykouzlí pravidelná ranní káva, jiní zažívají pocit štěstí při cestování. Přesto však existuje několik obecných tipů, které člověku mohou pomoci být šťastný a užívat si život naplno. Není potřeba se přitom řídit všemi dále zmiňovanými možnostmi. Stejně jako je…
Read more

Jak efektivně zvýšit motivaci zaměstnanců?

Motivovat své zaměstnance je důležitým úkolem a odpovědností každého vedoucího pracovníka. Pokud zaměstnancům motivace chybí, nedosahují takových výkonů, kterých by dosahovat mohli. Motivovat lze samozřejmě pomocí materiálních odměn, ale také úplně zadarmo a navíc dlouhodobě. Motivace je do značné míry individuální proces. Co platí na jednoho člověka, může mít úplně opačný efekt na druhého. I…
Read more

Mladší školní věk – k jakým změnám ve vývoji dochází?

Období mladšího školního věku je vymezeno nástupem dítěte do školy, tedy šestým až sedmým rokem života, a počátkem fyziologických změn spojených s pohlavním dospíváním, kdy člověk přechází do další etapy vývoje – dospívání neboli staršího školního věku. Nástup fyziologických změn je značně individuální, za ukončení mladšího školního věku se však obecně považuje jedenáctý až dvanáctý…
Read more